Activité d'apprentissage 5 : Le saut de lapin
Objectif : Bon placement des mains + monter le bassin
Consignes : prendre impulsion à 2 pieds sur le trampoline, placer les mains loin devant, monter le bassin, jambes pliées, réception accroupi sur la table de saut.
Critères de réussite :
- L'impulsion doit être prise à deux pieds dans le tremplin.
- Les mains doivent être à plat.
- Les bras doivent être tendus.
- Le bassin doit monter et les pieds doivent se poser entre les mains (appuis).
