Activité d'apprentissage 3 : Le saut roulade contre-haut avec obstacle
Objectif : Placement des mains + monter le bassin
Consignes : poser ses mains à plat sur le tapis, bras tendus, prendre impulsion 2 pieds sur le trampoline, monter le bassin, rentrer la tête et arrondir le dos + roulade.
S+1 : l'élève réalise l'exercice jambes tendues (en terminant l'exercice debout en bout de tapis)
Critères de réussite :
- L'impulsion doit être prise à deux pieds dans le trampoline.
- Les mains doivent être à plat.
- Les bras doivent être tendus.
- L'élève doit poser la nuque et non le dessus de la tête en premier.
