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Le saut renversement
Mode :
Cours
Menu :
Introduction
Activité d'apprentissage 1 : Le saut chandelle
Exercice
Activité d'apprentissage 2 : Le saut roulade contre-haut
Exercice
Activité d'apprentissage 3 : Le saut roulade contre-haut avec obstacle
Exercice
Activité d'apprentissage 4 : Le saut mains-pieds
Exercice : Le saut mains-pieds
Activité d'apprentissage 5 : Le saut de lapin
Exercice
Activité d'apprentissage 6 : Le tirer-talons
Exercice
Activité d'apprentissage 7 : Tirer-talons repoussé
Exercice
Activité d'apprentissage 8 : Le saut monter bassin
Exercice
Activité d'apprentissage 9 : Le saut plat dos sans table de saut
Exercice
Activité d'apprentissage 10 : Le saut ATR plat dos
Exercice : Le saut appui tendu renversé plat dos
Activité d'apprentissage 11 : Le saut renversement
Exercice
Le saut renversement
Conclusion
Contenu :
Le saut appui tendu renversé plat dos
Ecrivez 5 lignes sur les étapes à suivre pour la réalisation d'un saut appuis tendu renversé plat dos.
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