Petit-déjeuner poisson

Gaufres de patates douces et truites fumées

Gaufres de patates douces et truite fuméeInformations[2]

Rillettes de maquereau, carotte, pain avec œuf à la coque

  • Oeuf coque

  • Fromage Jura montagne 6 mois

  • Rillettes de maquereau

  • Pain de quinoa[1]

  • Carotte

  • sauce trempette (à base d'huile de colza, cream cheese et tartinade curry/mango de « la vache qui regarde passer les trains »)

Saumon fumé et tomate cerise

  • pain de fleur avec fromage et saumon fumé

  • tomate cerise

  • morceau de fromage à pâte dure

  • quinoa et boulgour

  • oléagineux

Assiette à base de saumon fumé et tomate ceriseInformations[3]

Variante

Le fromage pourrait être remplacé par la purée d'amandes

Saumon fumé, avocat et crackers

Crackers aux amandes et fromageInformations[4]

Saumon fumé, muffins et falafels

Assiette petit déjeuner à base de saumon fumé, falafels, ...Informations[5]

Saumon fumé et cake de lentilles

Assiette à base de saumon fumé et de cake de lentillesInformations[6]

Saumon fumé, avocat, carotte et salade

  • Toast au saumon fumé et avocat

  • Pain des fleurs pois chiches avec fromage-avocat-ail mariné

  • Brocolis crus

  • Salade vinaigrette au citron- huile de colza

  • Oeuf à la coque avec bâtonnets de carottes violette

Assiette à base de saumon fumé, d'avocat, carotte et saladeInformations[7]

Saumon fumé, fromage, crudités et pain de quinoa

Assiette saumon fumé, pain et diversInformations[8]

Saumon fumé, oeuf, avocat

  • Houmous + avocat

  • Beurre + saumon fumé

  • Purée d'amandes + fraises

  • Houmous + œuf

Assiette saumon fumé, oeuf, avocatInformations[9]