Franchissement de la jambe arrière : rapide et rythmée
5 haies placées à une distance d'environ 4 m d'écart.
Taille des haies augmentent, hauteur maximale = mi-cuisse des apprenants
Objectif : amener un rythme de franchissement et un rythme dans les foulées.
Variante supplémentaire
Augmenter la vitesse de franchissement
