Travail de la course avec obstacles plats
Obstacles au sol
Parcours : lattes, cerceaux ainsi que des cônes renversés.
Distances : Irrégulières
Position de départ : démarrer à la ligne de départ et effectuer le parcours sans arrêt. Fixer le regard vers l'avant.
Objectif : maintenir une course constante du début à la fin sans tenir compte des obstacles placés au sol.
Attention : Libre choix du placement du matériel
L'enseignant ou les apprenants peuvent placer eux-mêmes le parcours.
Pourquoi laisser le libre choix ? Se rendre compte que si les haies sont placées de façon irrégulière, la foulée entre les obstacles changera.
