Cuisine saine, plaisante et rapide

Recette proposée par Françoise Léonard

Tremper les graines de chia dans du lait d'amande avec un peu de cannelle.

Laisser reposer 1/2 h avant de mélanger à nouveau

Laisser reposer 1 h au frigo

Préparer une salade de fruits coupés en petite brunoise à mettre dessus

Rajouter Alpro grec ou yaourt grec

Décorer avec des fruits

Laisser reposer une nuit au frigo avant de le déguster au petit déjeuner

• Utiliser comme base Overnight chia pudding^[2]