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L'apprentissage du tir en handball
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Cours
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Objectifs
Introduction
Séance 1 : Découverte du tir
Séance 2 : Apprentissage des 3 pas
Séance 3 : Apprentissage du saut après les 3 pas
Séance 4 : Le tir en suspension en situation
Course d'élan droite (tir en suspension longueur)
Course d'élan droite (tir en suspension hauteur)
Course d'élan en zigzag (tir en suspension longueur)
Course d'élan en zigzag (tir en suspension hauteur)
Exercice
Conclusion
Contenu :
Séance 4 : Le tir en suspension en situation
Course d'élan droite (tir en suspension longueur)
Course d'élan droite (tir en suspension hauteur)
Course d'élan en zigzag (tir en suspension longueur)
Course d'élan en zigzag (tir en suspension hauteur)
Exercice
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