Séance 1 : Découverte du tir
- Le tir après un saut sans élan (tir en suspension en longueur)
- Le tir après un saut sans élan (tir en suspension hauteur)
- Tir en suspension avec un pas d'élan (tir en suspension longueur)
- Tir en suspension avec un pas d'élan (tir en suspension hauteur)
- Exercice : Synthèse des points théoriques
- Exercice : Synthèse des points théoriques
- Exercice : Synthèse des points théoriques
- Exercice : Synthèse des points théoriques
