Niveau 4 : Monter à l'ATR dos au mur sans aide
Objectif de l'exercice : Permettre de travailler la fente avant sans risque de chute dans l'espace arrière sans aide
Consignes techniques-aide-exécution :
L'élève réalise exactement le même exercice que le 3 sans aide. Il doit toujours maintenir son alignement pendant 3 secondes minimum.
Variante de complexification : L'élève tente de ne pas se servir du mur, de trouver son équilibre seul.
