La gymnastique artistique et sportive au sol

Atelier 2 : Travail du placement du bassin

ATR roulé avec espalier

Les élèves démarrent en étant dos à l'espalier, ils doivent poser leurs mains à plat au sol et monter leurs pieds aux échelons pour arriver dans la position de l'ATR. Une fois en ATR, ils doivent provoquer un léger déséquilibre vers l'avant pour effectuer une culbute avant.

ATR roulé avec espalier
ATR roulé plus espalier
ATR roulé sur plinth
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