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La gymnastique artistique et sportive au sol
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Objectifs
Introduction
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Révision de la culbute avant et renforcement de la ceinture scapulaire.
Rappel de la culbute avant et travail de l'ATR
Rappel de la culbute avant, travail de l'ATR et découverte de l'ATR roulé.
Rappel de la culbute avant, de l'ATR et travail de l'ATR roulé.
Évaluation théorique et pratique
Évaluation individuelle
Conclusion
Contenu :
Introduction
Séance 1
Culbute avant
- Révision de la culbute avant.
- Renforcement de la ceinture scapulaire.
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