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La gymnastique artistique et sportive au sol
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Objectifs
Introduction
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Organisation des 5 séances
Révision de la culbute avant et renforcement de la ceinture scapulaire.
Rappel de la culbute avant et travail de l'ATR
Introduction
Culbute avant au sol
ATR avec l'espalier
ATR contre le mur
ATR sur l'espalier
ATR tirer talons
Rappel de la culbute avant, travail de l'ATR et découverte de l'ATR roulé.
Rappel de la culbute avant, de l'ATR et travail de l'ATR roulé.
Évaluation théorique et pratique
Évaluation individuelle
Conclusion
Contenu :
Atelier 1 : Culbute avant
Culbute avant au sol
Les élèves doivent effectuer une culbute avant au sol.
Culbute avant belle
Culbute avant
Culbute avant
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