Introduction
Dans le cadre de notre TFE, nous organisons des séances de préparation physique afin d'entraîner les étudiants et améliorer leurs performances. En effet, lors des examens de fin d'année, les étudiants d'EPS devront atteindre une certaine norme qui leur donnera un certain nombre de points sur 20 en fonction de la norme atteinte. Nos séances de préparation physique permettront de leur apporter un plus dans plusieurs disciplines comme :
Gymnastique
Athlétisme : lancers, sprint, courses de fond, sauts,...
Condition physique
Natation
En plus de la technique, les qualités physiques sont, au-delà d'un certain niveau, d'une importance capitale. Nous travaillerons donc chez eux l'endurance de force et l'endurance de course.
Pour apporter un entraînement de qualité et efficace, nous organisons nos séances avec des entraînements analytique[1] et fonctionnel[2].
