le saut écart
Exemple : Le saut écart antéropostérieur ressemble à :
Rappel : Critères de réussite
- Être capable de faire le saut chandelle , à voir aussi :Exercices impulsion jambes
- Avoir le grand écart 
( http://gymnet.org/forum/topic-26006-grand-ecart-lateral )
- Garder le bassin dans l'axe (il ne doit pas tourner)
