L'arabesque
Exemple : Voici la position finale :
Conseil : Pour y arriver, vous allez devoir :
- Monter sur le plante de pied et garder son équilibre (fixer un point devant soi)
- Garder le bassin dans l'axe (interdit que le bassin pivote quand on lève la jambe arrière)
- Maintenir le tronc proche de la verticale
- Mettre les bras en seconde (un peu plus haut qu'a l'horizontale)
- Avoir la jambe arrière a l’horizontale